3 zile nu te vindecă de PCOS. Dar pot fi începutul remisiei tale.
Pentru femeia care a încercat diete, zeci de consulturi, metformin, anticoncepționale și se simte la fel sau mai rău.
Ce te așteaptă în următoarele 72 de ore
Nu vei ține încă o dietă.
Vei face un test.
Un test prin care corpul tău îți poate răspunde, sincer, la întrebarea pe care ți-o pui singură de ani de zile: Va fi vreodată posibil să duci sindromul ovarelor polichistice în remisie?
Până acum, ai încercat să:
- ții dieta keto luni la rând, crezând că așa nivelul tău de insulină va scădea și vei intra în remisie
- iei metformin în fiecare seară, cu greață, pentru că așa ți-a spus medicul
- iei anticoncepționale ca să îți maschezi simptomele
- bei inozitol luni întregi sperând că acesta va fi „secretul" care va funcționa
- iei berberină, crezând că e mai bun decât metforminul și că vei vedea rezultate
- schimbi 2-3 nutriționiști, diabetologi și medici, încercând să îl găsești pe cel potrivit
Niciuna dintre soluții nu a funcționat.
Sau a funcționat pe moment, dar nu ți-a adus rezultate pe termen lung.
Și cu fiecare încercare eșuată, ai avut mereu un singur gând:
„Cu siguranță eu sunt problema."
Dar niciodată n-a fost despre tine. Ci despre abordarea pe care ai încercat-o.
Ce primești în următoarele 72 de ore
Tot ce-ți trebuie ca să-i dai corpului tău primul răspuns onest.
Niciun supliment. Nicio restricție extremă.
Doar abordarea care atacă, în același timp, cele două cauze pe care nimeni nu ți le-a explicat: rezistența la insulină și inflamația cronică.
-
Plan alimentar pe 3 zile
Plan alimentar pe 3 zile, gata construit.
3 mic dejun, 3 prânzuri, 3 cine, plus o gustare pe zi. Totul calculat să-ți stabilizeze glicemia și să reducă inflamația din primele 24 de ore. Nu va trebui să gândești ce mănânci, când și cât. Ai deja totul scris, în ordine, gata de pus pe masă.
De ce e diferit
Spre deosebire de keto sau de restricția calorică, planul ăsta nu te lasă fără energie. Mănânci suficient.
-
Lista de cumpărături
15 ingrediente, toate de la Lidl sau Kaufland.
O imprimi sau o deschizi pe telefon, intri în magazin, ieși în 20 de minute.
De ce e diferit
Cele mai multe protocoale PCOS îți cer să cauți alimente scumpe prin magazine specializate. Această listă conține doar alimente pe care le găsești în orice magazin obișnuit, la prețuri normale.
-
Jurnalul Alimentar
În fiecare seară, răspunzi la trei întrebări simple în maxim un minut.
La finalul planului, ai în propriul tău scris harta a ce s-a schimbat în corpul tău în 72 de ore.
De ce e diferit
Nu numeri calorii. Nu fotografiezi nimic. Nu cântărești nimic. Te asculți pe tine, după ani în care toată lumea ți-a spus ce ar trebui să simți.
-
Cursul video pentru cele 3 zile
În fiecare dimineață, vei primi de la mine un video scurt, de 5-7 minute.
Îți explic ce se întâmplă în corpul tău în ziua aceea.
De ce e diferit
Nu îți dau o lecție generală despre PCOS pe care o poți găsi gratis pe YouTube. Îți dau contextul pentru ce se întâmplă în corpul tău, în timp real, chiar în timp ce se întâmplă. Asta e diferența între a urma un protocol și a înțelege ce faci.
-
Acces la comunitatea privată de WhatsApp
Te adaug într-un grup închis, doar pentru femeile care fac protocolul în același timp cu tine.
În fiecare zi primești sfaturi, încurajări și reminders care te țin pe drum.
De ce e diferit
De fiecare dată, ai fost singură pe acest drum. În grup, vei primi suport încă din prima zi.
Ultima decizie pe care o iei singură
După cele 3 zile, corpul tău îți va spune ce să faci în continuare.
Iată ce primești în următoarele 72 de ore:
- Plan alimentar complet pe 3 zile
- Lista de cumpărături, descărcabilă în PDF
- Jurnal alimentar pentru cele 3 zile
- Curs video cu mine pentru fiecare zi din protocol
- Acces la comunitatea privată de WhatsApp
redus de la 147 lei în această seară
Plată securizată Acces imediat după plată
Provocarea asta nu e pentru toate femeile cu PCOS. E pentru femeia care a încercat tot și încă nu și-a dat singură șansa să afle dacă există o cale care chiar funcționează pentru ea.
